朝阳区开展青少年训练监控理论与方法培训

日期:2019-12-25 来源:区体育局

    为进一步增强科研团队专业素质,更新监控理论及方法,提高科学促训水平,12月23日上午,朝阳区体育科研所在会议室进行了青少年训练监控理论与方法培训。本?#38395;?#35757;邀请到北京体育大学运动生物化学教研室严翊教授进行授课,课程主要围绕生理生化指标的测试意义、对青少年运动训练的指导意义等展开,体科所全体科研人员参加了本?#38395;?#35757;。

    本?#38395;?#35757;包括运动训练监控意义及方法、生长发育期能量代谢特征、青少年训练监控指标及方法、青少年训练监控原则等共四部分。详细的介绍了科学训练的三个?#26041;冢?#21363;训练安排、训练监控及?#25351;?#25163;段。训练监控作为保证合力强度的?#34892;?#25163;段,是贯穿于训练实施的全过程。通过生理生化指标的监控,可以对训练负荷的合理程度有所反映,帮助教练员合理的调整训练方法,从而提高训练效果。

    本?#38395;?#35757;注重理论与?#23548;?#30456;结合,严翊教授通过结合生理生化指标监测的?#23548;?#26696;例,生动地展开论述,并及时针对科研人员提出的问题进行?#25945;幀?#36890;过?#27493;猓?#31185;研人员对运动训练中生化监控的作用、意义有了更深的了解,并进一步规范了相关生理生化指标检测与评定的方法、流程。

    朝阳区体育科研所作为朝阳区竞技体育科研促训保障的坚实力量,始终致力于为朝阳区各运动队伍提供青少年运动训练保障的前沿动态与发展趋势。并积极学习现代青少年训练保障最新科技成果与方法手段,更新科研促训理念、完善知识结构、提高保障能力。

    在此基础上,科研所计划将此类培训扩展到体校教练员的队伍之中,进一步丰富培训?#38382;劍?#26681;据?#23548;市?#27714;?#33539;?#22521;?#30340;?#23481;。采用分项式小班教学,既可结合项目特点进行教授,又方便随时交流讨论和现场实操;授课老师进操场,在训练中?#27493;狻?#35299;决?#23548;?#38382;题。避免出现教练员知识更新滞后的现象。希望通过科研所的不断努力,一方面可以切实提高自身科学促训水平,另一方面可以提升教练员获得?#26657;?#20197;更大热情?#24230;?#35757;练,全面促进朝阳区竞技体育的蓬勃发展。

古怪猴子电子游艺
奥运会排球即时比分 竞彩比分500万直播 淑女派对 吉林大乐透开奖结果今天 上海百搭麻将免费下载 英格兰跟克罗地亚比分预测 好运彩3 现金咖啡 篮球比分直播118足球 新浪北单比分直播 云南11选5 新十一选五开奖 足球手机比分 上海期货配资网 重庆彩幸运农场走势 dota2电竞比分网即时比分